Quiet Divorce: Woran du erkennst, dass du innerlich getrennt, aber noch verheiratet bist

00:00:00: Willkommen beim Affärenkompass, deinem Podcast.

00:00:04: Wenn du mitten in eine Affäre steckst und keinen Plan hast wie es weitergehen soll!

00:00:09: Ich bin Silke Setskon Affärencoach seit dem Jahr zwei Tausend Neun und teile hier meine besten Tipps aus der Praxis.

00:00:16: Mein Ziel?

00:00:17: Dir zu helfen endlich Klarheit zu bekommen und Entscheidungen zu treffen die sich nicht nur richtig sondern auch verdammt gut anfühlen.

00:00:27: Alle Tipps aus diesem Podcast kannst du übrigens auch noch mal in meinem Blog nachlesen.

00:00:32: Neue Impulse bekommst du über meinen Newsletter, geh dazu auf meine Webseite silke-setzkorn.de.

00:00:39: So jetzt lass uns starten!

00:00:58: Und seit vier Jahren ist er in einer Affäre.

00:01:01: Und innerlich, aber schon lange nicht mehr wirklich in seiner Ehe.

00:01:05: Im Zoom-Call schildert der ihr mir seine Situation und er sagte diesen Satz den ich häufig von den verheirateten Männern höre.

00:01:13: Er sagte Ich weiß dass sich meine Frau nicht mehr richtig liebe Aber da is etwas Irgendetwas hält mich und ich kann dir nicht genau sagen was das ist.

00:01:23: Genau dieser Satz zeigt, wie viele verheiratete Männer sich fühlen.

00:01:28: Da ist nicht nur einfach die Frage, liebe ich meine Frau noch oder liebe sie nicht mehr?

00:01:34: Dahinter ist oft etwas viel zäheres – etwas das man nicht so leicht benennen kann!

00:01:41: Bei Sven war es nicht so, dass er eine lebendige Ehe geführt hat im Gegenteil.

00:01:46: Beide lebten längst niemeinander her.

00:01:48: Beider haben auch keine gemeinsamen Hobbys mehr oder gemeinsame Freunde.

00:01:53: Am Wochenende, so sagt er mir, mache jeder sein Ding.

00:01:56: Erst mit seinen Feuerwehrkumpels unterwegs – sie macht Sport oder verreist mit Freunden.

00:02:02: Nach außen besteht diese Ehe immer noch.

00:02:05: Aber innerlich ist das schon lange keine wirkliche Verbindung mehr und auch keine Gemeinsamkeiten.

00:02:11: Und trotzdem zerreißt es ihn seine Frau zurückzulassen weil er spürt, dass hat sie nicht verdient!

00:02:18: Genau daran knabbern viele Männer an diesem Verantwortungsgefühl, an der Angst derjenige zu sein, der etwas zerstört.

00:02:28: An dem Gedanken Schuld auf sich zu laden obwohl innerlich längst klar ist dass die beiden schon lange kein paar mehr sind.

00:02:36: und das ist der Punkt an den viele feststecken.

00:02:39: und deswegen widme ich diese Podcast-Folge dem Thema Quiet Divorce das heißt Silent Divorced oder auch stille Scheidung.

00:02:48: Das bedeutet, du bist äußerlich noch verheiratet aber innerlich bist du eigentlich längst getrennt.

00:02:54: In dieser Folge erfährst Du woran du eine innere Trennung erkennen kannst warum Paare trotzdem in der Nähe bleiben und wann es Zeit sein könnte für dich ehrlich hinzuschauen.

00:03:07: Nach außen sieht bei euch alles noch aus wie Beziehung oder ihr kennst du das?

00:03:11: Es gibt ihnen die nicht mit einem großen Streit oder irgendwelchen dramatischen Szenen oder gepackten Koffern enden.

00:03:19: Häufig geht das viel leiser, viel unbemerkter und oft über Jahre hinweg.

00:03:24: Ihr wohnt zusammen, ihr organisiert euren Alltag, ihr fahrt vielleicht gemeinsam zu Familienfeiern!

00:03:30: Ihr kümmert euch um die Kinder, um das Haus, um die Finanzen, um gemeinsame Verpflichtungen.

00:03:36: Ihr funktioniert als Paar nach außen weiterhin einigermaßen zuverlässig aber innerlich ist da längst etwas in dir verloren gegangen.

00:03:45: Du fühlst sie schon länger nicht mehr wirklich verbunden, du sprichst kaum über das was dich bewegt.

00:03:50: Du vermeidest Nähe!

00:03:52: Du ziehst dich emotional zurück und irgendwann merkst du dass du zwar noch verheiratet bist Dass es sich für Dich aber schon lange nicht mehr bei euch wie ein Paar anfühlt.

00:04:03: Dieses Phänomen wird oft als quiet divorce genannt auf Deutsch also eine Art stille Scheidung Eine Beziehung die äußerlich noch besteht, wenn innerlich bereits Distanz, Resignation oder sogar auch Abschied eingezogen sind.

00:04:21: Stille Scheidung – was ist genau damit gemeint?

00:04:24: Ein Quiet Divorce, Silent Divorces und auch stille Scheidungen beschreibt also eine Ehe, die nach außen noch besteht.

00:04:31: Innerlich aber kaum noch als Beziehung gelebt wird.

00:04:34: Also im Deutschen passt dazu der Begriff innere Trennung.

00:04:38: Man bleibt im gemeinsamen Alltag hat sich aber emotional längst voneinander entfernt.

00:04:45: Es geht dabei nicht unbedingt um eine offene Trennung, sondern um einen inneren Rückzug der sich meist schleichend entwickelt und deshalb oft zu lange nicht richtig ernst genommen wird.

00:04:57: Viele Paare sagen sich über Jahre es ist eben gerade schwierig oder nach so langer Zeit ist das normal oder andere haben auch keine perfekte Ehe obwohl sie tief im Inneren längst spüren, dass es hier nicht mehr um eine verübergehende Durststrecke geht.

00:05:15: Eine stille Scheidung ist deshalb so belastend weil sie nicht eindeutig genug ist um sofort zu gehen aber auch nicht lebendig genug um sich wirklich geborgen gesehen oder womöglich auch geliebt zu fühlen.

00:05:28: Was sind denn die Anzeichen für Quiet Divorce?

00:05:32: Wir haben mal gerade erfahren, wenn die Ehe nur noch äußerlich besteht.

00:05:36: Aber nicht jedes Paar das gerade in weniger Nähe oder weniger Sexualität oder weniger Lebendigkeit erlebt steckt automatisch in dieser stillen Scheidung.

00:05:46: In jeder langen Beziehung gibt es Phasen in den Stress Alltag Krankheit Kindertemen berufliche Belastungen und auch persönliche Krisen dafür sorgen dass die Partnerschaft für rübergehend in den Hintergrund rückt.

00:06:02: Schwierig wird es dann, wenn aus einer Phase ein Dauerzustand wird und beide oder eine von beiden sich innerlich immer weiter entfernt!

00:06:12: Der erste Punkt an dem du erkennst das ihr womöglich in einer stillen Trennung seid – der erste Punkt ist, ihr lebt wie Mitbewohner aber nicht mehr wirklich als Partner.

00:06:23: Ein typisches Zeichen für Quiet Divorce dass man sich hier zwar ein Zuhause teilt, aber kein wirkliches gemeinsames Leben mehr führt.

00:06:33: Der Alltag läuft vielleicht sogar erstaunlich gut bei euch beiden – weil jeder weiß was zu tun ist!

00:06:38: Die Rechnungen bezahlen werden, der Einkauf funktioniert und die äußere Struktur Alten bleibt.

00:06:44: Aber…was fehlt?

00:06:46: Das ist dieses Innere Wirr.

00:06:48: Es gibt keine gemeinsamen Ziele mehr, keine echte Teamarbeit, es gibt auch keine Vorfreude auf gemeinsame Pläne und kaum noch das Gefühl, dass man als Paar miteinander verbunden durchs Leben geht.

00:07:01: Man organisiert sich zusammen aber man lebt nicht mehr wirklich zusammen.

00:07:06: Ein zweiter Punkt eure Kommunikation ist eingeschlafen.

00:07:10: in vielen ihnen merkt man die innere Trennung zuerst dann wenn die Gespräche immer kleiner werden es wird kaum noch gesprochen und wenn fast nur noch über Termine übereinkäufe natürlich über die Kinder über Reparaturen und Rechnungen über berufliche Pflichten und andere organisatorische Dinge, die in geklärt werden müssen.

00:07:31: Aber auf die Frage wie war dein Tag folgt vielleicht noch ein Ja ganz gut aber selten entsteht daraus wirklich ein echtes Gespräch indem sich jemand öffnet erzählt nachfragt oder wirklich wissen will was im anderen vorgeht.

00:07:48: wenn Kommunikation nur noch dazu dient den Alltag am laufen zu halten aber keine Nähe mehr entstehen lässt, ist das oft ein deutliches Zeichen dafür dass die Beziehung innerlich an Verbindung verliert.

00:08:02: Ein dritter Punkt an dem du eine stille Trennung erkennst Die körperliche Nähe gibt es bei euch kaum noch.

00:08:11: Körperlicher Distanz beginnt oft nicht erst dort wo Sexualität komplett verschwindet sondern viel früher.

00:08:17: Vielleicht küsst ihr euch nur noch flüchtig Berührt euch kaum noch im Vorbeigehen.

00:08:21: Ihr sitzt nicht mehr nah beieinander auf dem Sofa oder schlaft zwar noch im selben Bett, aber das ohne Gefühl von Wärme, Zärtlichkeit und echter Nähe.

00:08:31: Viele Menschen reden sich lange ein dass es normal sei wenn nach vielen Jahren die Leidenschaft weniger wird.

00:08:37: unnatürlich verändert sich körperliche Nähe in langen Beziehungen keine Frage!

00:08:42: Aber wenn berührung bei euch Nicht nur seltener wird, sondern sich schon fast fremd anfühlt oder gar nicht mehr vorkommt.

00:08:49: Denn fehlt oft nicht nur Körperlichkeit, sondern auch eure emotionale Zugewandtheit!

00:08:56: Ein vierter Punkt an dem du eine stille Scheidung und eine stelle Trennung erkennst.

00:09:02: Du fühlst dich mit deinem Partner einsamer als allein.

00:09:06: Eine der schmerzhaftesten Erfahrungen in einer Stillenscheidung ist das Gefühl neben dem eigenen Partner einsam zu sein.

00:09:15: Allein sein kann ruhig, selbstbestimmt und sogar auch erholsam sein.

00:09:19: aber Einsamkeit in der Beziehung fühlt sich oft besonders bitter an weil da eigentlich jemand ist der einem nahe sein sollte.

00:09:27: man sitzt zusammen am Tisch Man schaut abends vielleicht dieselbe Serie fährt gemeinsam in den Urlaub oder verbringt Feiertage miteinander Und trotzdem fühlte sich innerlich leer an womöglich auch distanziert oder auch fremd.

00:09:41: Diese Form von Einsamkeit macht viele Menschen besonders müde, weil sie jeden Tag daran erinnert werden das Nähe zwar möglich sein könnte aber nicht mehr wirklich stattfindet.

00:09:53: Ein fünfter möglicher Punkt es gibt euch gar keine Konflikte mehr Aber auch keine wirkliche Verbindung.

00:09:59: Viele denken dass eine Ehe ohne Streit automatisch eine gute Ehe sein müsste doch manchmal ist die Abwesenheit von Streit kein wirkliches Zeichen von Frieden, es ist eher ein Zeichen der Resignation.

00:10:13: Ihr diskutiert nicht mehr weil du vielleicht ohne nicht glaubst dass sich etwas ändern wird?

00:10:17: Ihr sprecht auch nicht mehr Enttäuschungen aus, weil frühere Gespräche zu nichts geführt haben!

00:10:23: Vielleicht schluckst Du das eine oder andere herunter, weil Du keine Kraft mehr hast wieder bei null anzufangen.

00:10:29: Konflikte können wirklich anstrengend sein aber manchmal zeigen sie auch, daß noch Energie Interesse oder ein Wunsch nach Veränderung vorhanden ist.

00:10:39: Wenn aber gar nichts mehr kommt, weder Wut noch Traurigkeit, noch echtes Bemühen – dann ist eure Beziehung oft nicht ruhig geworden, womöglich ist sie innerlich erstarrt!

00:10:50: Warum gehen Menschen innerlich obwohl Sie bleiben?

00:10:54: Menschen gehen innerlich oft nicht weil es ihnen egal ist sondern weil Ihnen so lange zu viel gefehlt hat.

00:11:01: Nähe Gespräche Zärtlichkeit Wertschätzung oder das Gefühl, wirklich gesehen zu werden sind vielleicht über Jahre immer weniger geworden.

00:11:11: Irgendwann schützt man sich, indem er nichts mehr erwartet – man spricht weniger an, hofft weniger, zeigt weniger von sich!

00:11:19: Nach außen mag das ruhig und vernünftig wirken aber innerlich kann es auch für einen leisen Abschied

00:11:27: stehen.".

00:11:28: Quiet Divorce beginnt also nicht erst bei der Frage, warum jemand bleibt.

00:11:32: Er beginnt viel früher!

00:11:34: Bei der Frage Warum ein Mensch aufgehört hat in dieser Beziehung noch auf eine echte Veränderung zu hoffen?

00:11:42: Warum bleibt Quiet Divors so lange

00:11:45: unbemerkt?!

00:11:46: Eine stille Scheidung entwickelt sich häufig nicht von heute auf morgen.

00:11:50: Sie entwickelt sich in kleinen Schritten die einzeln betrachtet fast harmlos wirken.

00:11:55: Wir reden weniger miteinander und wenn unpersönlicher, wir vermeiden vielleicht schwierige Themen.

00:12:01: Wir suchen häufiger Zeit für uns Dann wird körperliche Nähe seltener Und irgendwann hat sich ein Abstand aufgebaut Den keiner von uns mehr richtig benennen kann.

00:12:12: Von außen fällt es kaum auf weil wir als Paar weiter funktionieren.

00:12:16: Gerade langjährige Ehepaare Eltern oder auch Menschen mit viel Verantwortung halten die äußere Form häufig lange aufrecht weil sie einfach niemanden verletzen wollen, weil sie womöglich Angst vor den Folgen einer Trennung haben oder weil sie hoffen dass sich irgendwann wieder etwas von allein verändert.

00:12:35: Man bleibt also obwohl man innerlich längst gegangen ist und viele Menschen bleiben nicht in einer solchen Ehe weil sie glücklich sind.

00:12:44: Sie bleiben weil das Gehen sich kompliziert anfühlt.

00:12:49: Das sind gemeinsame Kinder Ein Haus, finanzielle Verpflichtung, Familienstrukturen, Freundeskreise Gewohnheiten Verantwortung und auch oft die Angst mit einer Trennung etwas auszulösen dass man womöglich nicht mehr kontrollieren kann.

00:13:06: Manchmal bleibt man auch wenn man sich schuldig fühlen könnte weil man den anderen nicht verletzen möchte oder weil man sich selbst nicht eingestehen kann wie leer die Beziehung geworden ist.

00:13:17: Und so entsteht ein Zustand in dem man äußerlich weiter verheiratet bleibt, innerlich aber immer weniger erreichbar ist für den anderen.

00:13:28: Wir gewöhnen uns an die emotionale Distanz und das ist das heimtückische Anquity Wars – dass wir Menschen uns an sehr vieles gewöhnt können!

00:13:38: Wir gewöhn'n uns daran nicht mehr gefragt zu werden, nicht mehr berührt zu werden keine liebevollen Worte mehr zu hören.

00:13:43: Wir haben kaum noch Freude zu erleben gemeinsam und machen innerlich vieles alleine mit uns aus.

00:13:51: Irgendwann erscheint das Unglück nicht mehr wie ein Alarmzeichen.

00:13:54: Es ist Normalität geworden, man funktioniert weiter weil der Alltag es abverlangt aber tief im Inneren wird die Frage immer größer ob das wirklich alles gewesen sein soll.

00:14:09: was wenn der Respekt verloren gegangen ist dass es ein besonderes deutliches Warnsignal wenn ich nur Nähe und Interesse verschwindet sondern auch der Resekt füreinander Dann werden kleine Angewohnheiten plötzlich unerträglich, harmlose Bemerkungen lösen innere Abwehr aus und aus Enttäuschung wird in uns eine Kälte die wir kaum noch anderweitig überbrücken können.

00:14:33: Wir hören nicht mehr richtig zu!

00:14:35: Wir nehmen den anderen nicht mehr ernst.

00:14:36: Wir verdrehen innerlich die Augen oder begegnen dem Anderen mit unterschwelliger Abwertung, die oft mehr zerstört als ein lauter

00:14:45: Streit.".

00:14:46: Wenn Respekt in Verachtung kippt, ist die Beziehung an einem sehr empfindlichen Punkt.

00:14:51: Weil Verachtungen dem anderen nicht nur verhaltenübeln nimmt, häufig wird die ganze Person innerlich abgewertet.

00:15:01: Ist eine stille Scheidung denn noch zu retten?

00:15:03: Eine stille scheidung bedeutet ja nicht automatisch dass sie eher schon endgültig vorbei ist.

00:15:08: Sie bedeutet aber das wir ehrlich hinschauen sollten statt weiter so zu tun als sei es nur eine schwierige Phase.

00:15:16: Ja, es gibt Paare die wieder zueinander finden.

00:15:19: Wenn sie bereit sind nicht nur über den Alltag zu sprechen sondern über die wesentlichen Fragen was ist zwischen uns verloren gegangen und wollen wir beide wirklich nochmal etwas investieren?

00:15:31: aber das gelingt nur wenn beide Seiten wirklich bereit sind Verantwortung zu übernehmen für dass was is und sich emotional wieder einlassen und nicht nur von dem anderen Veränderung erwarten.

00:15:44: Eine Ehe kann sich verändern, wenn beide noch erreichbar sind.

00:15:48: Wenn aber nur einer kämpft, während der andere ausweicht abwertet oder bequem auf Distanz bleibt – dann wird es nicht funktionieren!

00:15:57: Was könntest du dich fragen, wenn du dich innerlich getrennt hast?

00:16:01: Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, da musst du nicht sofort wissen ob du bleiben oder gehen willst.

00:16:07: Aber du könntest dir erlauben ehrlich zu fragen, wo du wirklich stehst.

00:16:11: Bin ich denn auch mit meinem Mann meiner Frau verbunden Oder halte ich das alles hier nur noch aus?

00:16:17: Halte ich durch.

00:16:18: Das ist eine wichtige Frage, ob du in dieser Beziehung wirklich noch emotional verbunden bist oder ob du hauptsächlich funktionierst.

00:16:26: Ob du aushälzt und womöglich darauf hoffst dass sich irgendwann alles von allein verändert.

00:16:32: Du könntest dich fragen gibt es noch echte Nähe zwischen uns?

00:16:36: Und dabei geht es nicht um die Sexualität.

00:16:38: Es geht um Interesse Um Wärme zwischen euch, um Berührung.

00:16:43: Um Gespräche!

00:16:44: Gemeinsame Freude und das Gefühl mit dem anderen innerlich noch im Kontakt zu sein.

00:16:51: Eine weitere Frage würde ich diese Beziehung – diese Ehe heute nochmal wählen.

00:16:56: Die stelle ich gerne in meinen Beratungen.

00:16:58: Und ich bin immer wieder erstaunt was für Antworten kommen denn die Frage ist echt unbequem aber sie bringt viele Menschen sehr schnell an den Punkt an dem sie spüren ob sie aus Liebe oder aus Gewohnheit, womöglich aus Angst.

00:17:13: Oder eben aus Verantwortung

00:17:14: bleiben.".

00:17:16: In meiner Affärenberatung ist das Thema Quiet Divorce natürlich an der Tagesordnung.

00:17:23: Afferen entstehen ja selten im Luftlehrenraum – das kann ich so sagen.

00:17:27: gerade bei Menschen die schon lange in einer stillen Scheidung leben trifft sie oft auf einen inneren Boden, der längst vorbereitet ist!

00:17:37: Nach außen bestätte ihr noch Aber innerlich fehlt vielleicht seit Jahren genau diese Nähe, diese Werbe dieses echte Interesse.

00:17:45: Diese körperliche Berührung oder auch das Gefühl als Mensch wirklich gesehen zu werden und das bedient natürlich die Affäre.

00:17:54: da kommt jemand ins Leben bei dem genau das plötzlich wieder spürbar wird Und es kann eine unglaubliche enorme emotionale Wucht sein.

00:18:04: Da geht es nicht nur um heimliche Verliebtheit oder sexuelle Anziehungen.

00:18:08: Eine Affäre kann eine viel, viel tiefere Frage berühren.

00:18:12: Was fehlt mir meinem bisherigen Leben schon so lange?

00:18:15: Dass mich diese neue Verbindung so stark trifft!

00:18:19: Gerade deshalb ist eine Affäre im Zusammenhang mit Coitivoso schwer einzuordnen – sie kann echte Gefühle enthalten und trotzdem auch Ein Ausbruch aus dieser innerlich leeren Ehe sein.

00:18:33: Eine Affäre kann zeigen, dass da noch ganz viele Männigkeit in dir ist.

00:18:36: Aber sie beantwortet nicht automatisch die Frage welches Leben jetzt langfristig richtig und auch tragfähig für dich ist.

00:18:45: Vielleicht spürst du in der Affäre Nähe, Begehren, Leichtigkeit oder ein Verstanden werden?

00:18:51: Und gleichzeitig hängt an deiner Ehe Verantwortung Familie Kinder Haus Finanzen Schuldgefühle eine lange gemeinsame Geschichte und auch oft die Angst mit der Entscheidung viel zuviel auszulösen.

00:19:06: Frage dich, bin ich in meiner Ehe wirklich schon längst innerlich gegangen?

00:19:10: Und wenn ja was bedeutet das jetzt verantwortungsvoll für mein Leben?

00:19:15: Eine Affäre kann für dich ein Wegruf sein!

00:19:18: Sie steht nicht unbedingt sofort für eine Trennung aber für ein ehrliches Hinschauen.

00:19:23: sie macht sichtbar was in deiner Ehe lange verdrängt ausgehalten oder auch schön geredet wurde Und sie zwingt dich dazu, dich mit Fragen zu beschäftigen die du vor womöglich sogar jahrelang weggeschoben hast.

00:19:38: Typische Fragen, die dann auftauchen sind ist die Affäre jetzt echte Liebe oder das es vor allem ein Ausbruch aus meiner Ehe?

00:19:46: Vermiss ich diesen Menschen wirklich oder vermisse sich das Gefühl wieder lebendig zu sein?

00:19:51: hat meine Ehe noch eine echte Chance oder halte ich das nur aus?

00:19:54: bleibe ich aus Lieber aus Verantwortung oder bleib' ich aus Angst oder aus Gewohnheit.

00:20:01: Wie kann ich ehrlich werden, ohne alle Beteiligten zu überrollen?

00:20:05: Gerade wenn ihr Affäre und Verantwortung gleichzeitig im Raum stehen reicht es selten einfach nur dem Herzen zu folgen.

00:20:13: Es braucht einen klaren Blick auf die ganze Situation Deine eigenen Ängste Die Verantwortung gegenüber Familie und Kindern Und natürlich auf die Frage welcher nächster Schritt wirklich für dich tragfähig ist.

00:20:25: Wenn du genau an diesem Punkt stehst, musst du nicht sofort wissen ob du bleiben gehen oder die Affäre beenden willst.

00:20:32: Aber du kannst anfangen ehrlich zu sortieren was da wirklich bei dir los ist.

00:20:36: in meiner eins-zu-eins Beratung schauen wir gemeinsam auf deine Ehe, auf deine Affäre und deine Verantwortung damit du nicht länger genau zwischen Schuld Sehnsucht und Angst hin und her pendelst.

00:20:50: wenn aber nur einer von euch beiden Hitschauen will Was passiert dann?

00:20:55: Denn viele Ratschläge klingen einfach, redet miteinander.

00:20:58: Holt euch Hilfe!

00:20:59: Investiert.

00:21:00: wie denn eure Ehe?

00:21:01: In der Realität will aber oft nur einer wirklich hinschauen, während der andere ausweicht abwert oder emotional längst nicht mehr erreichbar ist.

00:21:11: Dann wird es schmerzhaft weil du vielleicht noch verstehen oder retten oder klären willst Aber jedes Gespräch läuft ins Leere.

00:21:19: Du erklärst, du wartest Du hoffst und du pass deine Worte immer vorsichtiger an, damit die andere Seite nicht dicht macht.

00:21:28: Ein gutes Zeichen ist wenn dein Partner zwar überfordert ist aber trotzdem zuhört womöglich nachfragt oder sogar auch bereite sich mit eurer Situation ehrlich zu beschäftigen.

00:21:39: Schwierig wird es wenn deine Gefühle immer wieder abgewertet werden Gespräche blockiert werden oder nach kurzem Versprechen doch wieder alles so bleibt wie vorher.

00:21:50: Gemeinsames Bemühen braucht immer zwei Menschen.

00:21:53: Wenn du dich dauerhaft alleine fühlst, fragst, kämpfst und hoffst wird es nicht funktionieren.

00:22:00: Eine stille Scheidung ist deshalb nicht nur die Frage ob deine Ehe noch zu retten ist.

00:22:05: Es ist auch die Frage, ob du dich dabei womöglich selbst verlierst.

00:22:09: Mein Fazit!

00:22:10: Quiet divorce Ist leiser aber sie ist nicht harmlos Und sie ist deshalb so schwer zu erkennen, weil keine Tür knallt.

00:22:17: Keine klare Trennung ausgesprochen wird und nach außen oft alles so weiterläuft wie bisher.

00:22:23: Doch innerlich kann eine stille Scheitung sehr schmerzhaft sein Weil man jeden Tag in einer Beziehung lebt die auf dem Papier nur noch besteht Sich aber emotional längst nicht mehr wie eine Partnerschaft anfühlt.

00:22:37: Nicht jede stille scheidung muss zwangsläufig in eine äußere Scheitung führen Aber Sie braucht Ehrlichkeit Sie braucht Klarheit und sie braucht eure Bereitschaft, nicht länger nur zu funktionieren.

00:22:49: Eine Ehe sollte nicht nur deshalb bestehen bleiben weil sie einfach gut organisiert ist, weil sie funktioniert.

00:22:55: Sie sollte irgendwann wieder nach Verbindung sich anfühlen, sie sollte Respekt bei ihnen halten, näher bringen und ein echtes Miteinander spürbar machen um wenn genau das dauerhaft nicht mehr möglich ist dann darf auch diese Wahrheit ausgesprochen werden ruhig klar und ehrlich.

00:23:14: Womöglich willst du Klarheit schaffen, ohne dich oder deinen Mann oder deine Frau zu überrollen?

00:23:20: Und du spürst so kann es nicht bleiben.

00:23:22: aber loslassen fühlt sich genauso falsch an wie bleiben!

00:23:25: Du möchtest alle Möglichkeiten abklopfen um dir wirklich sicher zu werden und genau dafür ist meine eins-zu-eins Beratung da.

00:23:33: in Ruhe und ohne Druck kannst du alles aussprechen.

00:23:36: Alles bleibt diskret und ohne folgen nach außen.

00:23:39: Ich höre dir jetzt die Frage Und ich helfe dir zu verstehen, was wirklich gerade bei dir passiert oder auch zwischen euch.

00:23:47: So entsteht Klarheit und danach weißt du, was der nächste Schritt ist.

00:23:53: Du willst endlich Klarheit?

00:23:56: Dann lass uns reden!

00:23:58: Ich bin Silke Setskon Affären-Expertin bzw.

00:24:01: Coach und Buchautorin und ich helf dir eine Entscheidung zu treffen die sich wirklich gut anfühlt.

00:24:10: Wenn du ready bist, dann buche dir eine ein zu eins Sesh mit mir.

00:24:15: Wir sprechen über Handy oder Zoom.

00:24:17: Alle Infos dazu gibt es auf meiner Webseite silke-setscon.de.

00:24:22: Ich freue mich auf dich und deine Geschichte und dazu gemeinsam mit der Lösung auszuarbeiten!

00:24:27: Bis bald eure Silke.