Er kann sich nicht entscheiden: Du oder seine Frau? Das steckt dahinter!
Shownotes
Heute himmelhoch jauchzend, morgen Funkstille – und du bleibst ratlos zurück. Mal wieder. Er kann sich nicht entscheiden, sagt er. Zwischen dir und ihr. Zwischen Nähe und Distanz. Und du? Wartest. Hoffst. Hängst in der Luft.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum kann (oder will) er sich nicht festlegen?
- Wie lange solltest du das mitmachen?
- Was kannst du tun, wenn er sich über seine Gefühle nicht im Klaren ist?
Vielleicht spürst du längst, dass es nicht mehr stimmt. Vielleicht weißt du nur nicht, wie du es ansprechen sollst. Vielleicht brauchst du einfach eine ehrliche Einschätzung. Dann findest du hier den Realitätscheck – und konkrete Tipps, wie du mit dieser Situation umgehen kannst.
Falls du endlich Klarheit für dich möchtest, bin ich für dich da. In einem 1:1-Gespräch per Handy oder Zoom finden wir heraus, was du wirklich willst – und wie du deinen Weg selbstbewusst gehst.
Willkommen beim Affären-Kompass – deinem Podcast, wenn du mitten in einer Affäre steckst und keinen Plan hast, wie es weitergehen soll.
Ich bin Silke Setzkorn, Affären-Coach seit 2009, und teile hier meine besten Tipps aus der Praxis. Mein Ziel? Dir helfen, endlich Klarheit zu bekommen und Entscheidungen zu treffen, die sich nicht nur richtig, sondern auch verdammt gut anfühlen.
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00:00:00: Willkommen beim Affärenkompass, deinem Podcast, wenn du mitten in eine Affäre steckst und
00:00:06: keinen Plan hast, wie es weitergehen soll.
00:00:08: Ich bin Silke Setskon Affärencoach seit 2009 und teile hier meine besten Tipps aus der
00:00:15: Praxis.
00:00:16: Mein Ziel?
00:00:17: Dir zu helfen, endlich Klarheit zu bekommen und Entscheidungen zu treffen, die sich nicht
00:00:22: nur richtig, sondern auch verdammt gut anfühlen.
00:00:26: Alle Tipps aus diesem Podcast kannst du übrigens auch nochmal in meinem Blog nachlesen.
00:00:31: Neue Impulse bekommst du über meinen Newsletter.
00:00:34: Geht dazu auf meine Webseite silke-setskon.de.
00:00:38: So, jetzt lass uns starten!
00:00:40: Ein Thema, das mich in den letzten 15 Jahren so gut wie täglich begleitet ist, er kann
00:00:47: sich nicht entscheiden.
00:00:48: Du oder seine Frau.
00:00:50: Und das steckt dahinter.
00:00:52: Du bist die große Liebe für ihn, zumindestens heute.
00:00:55: Morgen herrscht plötzlich wieder Funkstille.
00:00:57: Er weiß nicht, was er will, sagt er.
00:01:00: Oder er kann sich nicht zwischen dir und seiner Frau entscheiden.
00:01:04: Und du?
00:01:05: Du wartest.
00:01:06: Du hoffst.
00:01:07: Und hängst in der Luft.
00:01:08: Warum kann oder will er sich nicht entscheiden?
00:01:10: Die häufigen Fragen, die mir in den Beratungen gestellt werden, sind auch "Wie lange dauert
00:01:14: das denn?
00:01:15: Wie lange soll ich mir das antun?"
00:01:17: Oder "Was kann ich tun, wenn er sich über seine Gefühle nicht klar wird?"
00:01:21: Oder auch "Wie gehe ich mit ihm um, wenn er sich nicht festlegen kann oder will?"
00:01:27: Hier kommt ein Realitätscheck und Tipps, wie du mit der Situation am besten umgehst.
00:01:32: Warum kann er sich eigentlich nicht entscheiden?
00:01:35: Ganz einfach, weil er es nicht muss.
00:01:37: Menschen, die sagen, sie können sich nicht entscheiden, meinen damit oft, sie wollen
00:01:41: sich noch nicht entscheiden.
00:01:43: Denn eine Entscheidung hat immer Konsequenzen.
00:01:46: Wenn er sich für dich entscheidet, bedeutet das sich von seiner Frau oder Freundin zu
00:01:51: trennen.
00:01:52: Mit allem, was dazugehört.
00:01:53: Stress, Drama, Verantwortung, Verlust.
00:01:56: Wenn er sich gegen dich entscheidet, ist das Schöne mit dir vorbei.
00:02:00: Also hält er ihn beidem fest.
00:02:02: Zu mir kommen Menschen in die Beratung, denen es um Rücksichtnahme und tiefe Gefühle geht.
00:02:07: Es ist ein Mix aus Angst und Bequemlichkeit, weil sie ja beides haben.
00:02:11: Solche Menschen hoffen, dass entweder du oder seine Partnerin die Entscheidung für sie treffen.
00:02:18: Dann müssen sie keine Verantwortung für die Konsequenzen tragen.
00:02:22: Aber wenn das passiert, dann macht sie das langfristig auch nicht wirklich glücklich
00:02:26: und fair ist es auch nicht.
00:02:29: Was macht das eigentlich alles mit dir?
00:02:31: Wenn du geliebter oder geliebter bist und die Klarheit und Verbindlichkeit brauchst,
00:02:36: dann ist so eine Situation einfach nur zermürbend.
00:02:39: Ständig auf Abruf stehen, sich fragen ob er oder sie sich nun endlich entscheidet.
00:02:44: Oder ob du nur Zeit verschwenden lässt.
00:02:46: Das kann ein richtig fertig machen.
00:02:48: Hier sind ein paar typische Muster, wenn der andere Part unverbindlich bleibt.
00:02:53: Er zeigt sich unentschlossen.
00:02:54: Er weiß einfach nicht, was er will.
00:02:56: Oder vielleicht will er es auch gar nicht wissen.
00:02:59: Heute so, morgen anders.
00:03:01: Mal super engagiert und dann mal wieder distanziert.
00:03:05: Und immer wieder dieses Schwammige "Ich bin mir nicht sicher" oder "Lass uns nicht
00:03:09: überstürzen" als wäre eine Entscheidung für dich eine lebenslange Haftstrafe.
00:03:14: Fakt ist, wer will, der findet einen Weg.
00:03:17: So langsam er dabei auch vorgehen möge.
00:03:20: Wer nicht will, findet ständig Ausreden.
00:03:23: Er blockt Zukunftspläne mit dir ab.
00:03:25: Puh schwierig.
00:03:27: Kaum geht es um ernsthafte Gespräche, sei es um die Trennung von seiner Frau, zusammenziehen,
00:03:32: Kinder, Ehe oder auch nur ein gemeinsamer Urlaub nächstes Jahr.
00:03:35: Er wird plötzlich extrem wortkark.
00:03:38: Lass uns das später besprechen oder "Jetzt ist echt nicht der richtige Moment" oder
00:03:43: "Das ultimative Totschlagargument".
00:03:46: Warum muss das eigentlich immer alles so durchgeplant werden?
00:03:50: Dabei geht es nicht um einen 5-Jahres-Plan, sondern einfach nur darum, ob ihr in die gleiche
00:03:55: Richtung lauft oder ob du dir einfach nur was vor machst.
00:03:59: Wahrscheinlich hält ihr dich hin, mit den Worten "Gerade so viel los im Job" oder "Lass
00:04:04: uns das angehen, wenn es zu Hause ein bisschen ruhiger wird mit meiner Frau.
00:04:08: Ich brauche noch ein bisschen Zeit".
00:04:09: Dumm nur, wenn dieser richtige Zeitpunkt nie kommt und während du hoffst und wartest,
00:04:14: verstreichen die Monate.
00:04:16: Vielleicht sogar Jahre.
00:04:17: Die Wahrheit?
00:04:18: Zweifel, die wir nicht auflösen, wenn wir mit der Zeit immer größer.
00:04:22: Wer liebt, macht sich zu seinem Zeitpunkt auf den Weg.
00:04:26: Wer dich über einen langen Zeitraum hinhält, hat kein echtes Interesse oder einfach nicht
00:04:30: genug Mut, den Weg zu gehen.
00:04:32: Oder derjenige hofft auf ein Wunder.
00:04:35: Womöglich macht er dir Hoffnung, kaum sprichst du aus, dass du nicht mehr kannst oder gehen
00:04:40: willst, kommt plötzlich diese große Liebeserklärung.
00:04:43: Du bist das Beste, was mir je passiert ist oder ein Leben unter dich, das kann ich mir
00:04:48: nicht vorstellen.
00:04:49: Lass uns das gemeinsam hinkriegen.
00:04:51: Und für einen kurzen Moment fühlte sich an, als würde dich wirklich festhalten wollen.
00:04:57: Aber seien wir ehrlich, das sind keine Pläne, das sind Panikreaktionen.
00:05:01: Wenn du auf einmal nicht mehr da bist, weil du vorher nie ernsthaft gegangen bist und
00:05:06: wenn du bleibst, dann bleibt alles höchstwahrscheinlich so, wie es war.
00:05:11: In meinen Beratungen unterstütze ich die Geliebten, die einem speziell für diese Situation
00:05:16: entwickelten Drei-Stufen-Modell.
00:05:18: Dieses habe ich in den letzten 15 Jahren Beratungspraxis immer wieder verfeinert.
00:05:23: Es folgt einer logisch aufgebauten Struktur und hat sich in der Praxis bewährt und wird
00:05:29: selbst von den Geliebten sehr positiv aufgenommen.
00:05:31: Also wenn du Interesse an diesem Drei-Stufen-Modell hast, dass wir das gemeinsam auf dich und
00:05:35: deine Situation mündsen, dann kommt zu mir die Beratung.
00:05:38: Hier folgen jetzt ein paar bewährte erste Hilfetipps, die dir in deiner akuten Situation heute
00:05:44: weiterhelfen.
00:05:45: Sei kein Lückenfüller, rufe dich nur an, wenn er Zeit hat und du springst sofort, stopp.
00:05:51: Wenn du ständig verfügbar bist, würde dich nicht mehr wertschätzen.
00:05:55: Dreh bitte den Spieß um, kümmere dich um dein eigenes Leben, deine Hobbys, deine Freunde.
00:06:00: Du bist nicht sein Pausenfüller.
00:06:02: Wenn du in der Situation weiterhin so bleibst wie bisher, in der du immer wieder vertröstet
00:06:08: wirst, leere Versprechungen bekommst oder das Gefühl hast nur eine Randfigur in seinem
00:06:12: Leben zu sein, dann tut das weh.
00:06:15: Und es ist vollkommen verständlich, dass du dir Klarheit wünschst.
00:06:18: Aber er wird dich dann nicht mehr ernst nehmen.
00:06:21: Er wird womöglich auch den Respekt vor dir verlieren.
00:06:24: Aber du machst das ja nicht einfach nur so, du hoffst doch, dass er sich für dich entscheidet
00:06:30: und sich die Situation zu deinen Gunsten verändert.
00:06:33: Aber gleichzeitig nackt natürlich diese Ungewissheit in dir.
00:06:36: Raub die Energie und dein Selbstwertgefühl.
00:06:39: Über einen Abstand, der über deinen Vorgehen entsteht, kann er dich aus der Erfahrung heraus
00:06:45: wiedersehen mit allem, was er an dir hat.
00:06:48: Unwormöglich bringst du damit auch seinen Handeln voran.
00:06:51: So, wir kommen zum nächsten Tipp.
00:06:54: Sei ehrlich zu dir selbst und nicht nur zu ihm.
00:06:56: Du hörst ihm zu und du versuchst ihn zu verstehen.
00:07:00: Du gibst ihm Zeit.
00:07:02: Aber wann hat er dich das letzte Mal gefragt, was willst du eigentlich?
00:07:06: Bist du in dieser Konstellation wirklich glücklich oder hätt ich eher die Hoffnung, dass es
00:07:11: wann besser wird. Niemand will sich selbst eingestehen, dass man auf etwas wartet, das
00:07:17: nie kommt. Aber genau diese Ehrlichkeit mit dir selbst ist der erste Schritt, um wieder
00:07:21: Kontrolle über dein Leben zu gewinnen. Setz dir eine persönliche Deadline und nicht ihm.
00:07:28: Unverbindlichkeit kann ewig weitergehen, wenn du es zulässt. Aber möchtest du in sechs
00:07:33: Monaten oder einem Jahr immer noch genau an der gleichen Stelle sitzen? Wenn nicht, dann
00:07:38: setzt dir eine klare innere Grenze. Das kann ein Zeitraum sein. Zum Beispiel, ich gebe dem
00:07:44: ganz noch drei Monate. Aber auch ein Ereignis. Wenn er sich bis zu meinem Geburtstag nicht
00:07:49: klar positioniert, bin ich weg. Eine selbst gesetzte Deadline gibt dir Kraft, weil sie dich
00:07:55: aus der Warteschleife holt und dir einen klaren Punkt gibt, an dem du dich entscheidest, wie
00:07:59: es weitergeht. Sei bitte nicht seine Therapeutin und auch nicht sein Notfallplan. Ja, er steckt
00:08:06: in einer schwierigen Phase. Vielleicht fühlt er sich hin und her gerissen, aber du bist
00:08:10: nicht seine emotionale Auffangstation. Wer will, der handelt. Früher oder später. Wer
00:08:16: wirklich Angst hat, dich zu verlieren, wird nicht riskierend dich warten zu lassen. Natürlich
00:08:21: hat jeder Mensch Phasen, in denen er sich unsicher ist. Aber wenn du merkst, dass du immer die
00:08:25: jenige bist, die über einen langen Zeitraum Verständnis aufbringt, während du selbst
00:08:30: auf der Strecke bleibst, dann ist das nicht fair. Und die Männer wissen das auch. Mach
00:08:36: doch mal den Test. Geh auf Distanz und schau, was passiert. Du musst nicht sofort eine
00:08:40: dramatische Entscheidung treffen, aber was passiert, wenn du einmal ein bisschen dich
00:08:45: zurückziehst. Nicht sofort, auf seine Nachrichten reagierst, nicht von selbst schreibst, nicht
00:08:50: immer verfügbar bist. Ein Mann, der nur aus Bequemlichkeit mit dir in Kontakt bleibt,
00:08:55: der wird es einfach hinnehmen. Ein Mann, dem wirklich etwas an dir liegt, wird aktiv
00:09:00: auf dich zukommen. Dieses Verhalten sagt oft mehr aus als tausend Worte.
00:09:05: Stell dir die Frage, was wäre anders, wenn du gehst. Wenn du morgen in Kontakt abbrechen
00:09:10: würdest, wäre sein Leben dann völlig aus den Fugen? Oder würde es einfach so weiterlaufen
00:09:14: wie bisher, nur ohne deine Anwesendheit? Das ist eine schmerzhafte, aber wichtige Frage.
00:09:20: Denn wenn du für ihn wirklich wichtig bist, dann würde er dich nicht einfach so verlieren
00:09:25: wollen. Aber wenn du nur eine Nebenrolle spielst, dann solltest du dich fragen, warum bleibe
00:09:30: ich dort, wo ich offensichtlich nicht die Hauptrolle bekomme. Was würdest du deiner besten
00:09:36: Freundin raten? Okay, das ist eine etwas kritische Frage, weil ich eigentlich immer davon abrate,
00:09:43: Freunde zu befragen. Denn Freunde sehen, dass wir leiden. Freunde wollen, dass es uns
00:09:47: gut geht und sie ergreifen Partei. Sie haben seltenst einen klaren Blick, geschweige die
00:09:52: Erfahrungswerte. Sie gehen von ihren eigenen Situationen aus aus der Vergangenheit, die
00:09:57: seltenst positiv aufgelöst wurden. Aber dennoch möchte ich diesen Punkt aufgreifen, um auch
00:10:03: hier für die Zukunft euch gute Tipps mitzugeben. Also, was würdest du deiner besten Freundin
00:10:10: raten? Versuch mal aus der Situation herauszutreten und stell dir vor, deine beste Freundin wäre
00:10:15: an dieser Stelle. Was würdest du ihr raten? Würdest du ihr sagen, bleib, er wird sich
00:10:21: schon irgendwann entscheiden oder würdest du ihr Mut machen, empathisch und liebevoll
00:10:26: für sich selbst einzutreten? Womöglich das Ganze auch in die Hand zu nehmen? Gut, da
00:10:31: fehlen dir meist natürlich die Erfahrungswerte. Wenn du einer anderen Person eine klare Antwort
00:10:37: geben würdest als dir selbst, dann weißt du insgeheim schon, was das Richtige für dich
00:10:42: ist. Hab keine Angst vor einem klaren Cut. Vielleicht fühlt sich ein Cut für dich so
00:10:46: an, als würdest du den Boden unter den Füßen verlieren, wenn du gehst. Als wäre er eine
00:10:51: Art emotionaler Heimat für dich geworden. Auch wenn diese nicht perfekt ist. Aber die
00:10:57: Wahrheit ist, wenn er dir nur dann große Versprechung macht, wenn du nur kurz davor
00:11:02: bist zu gehen, dann hält er dich gerade so bei Laune, aber er entscheidet sich nicht wirklich
00:11:07: für dich. Ein klarer Cut kann beängstigend sein, aber er gibt dir auch die Chance, den
00:11:12: Kopf frei zu bekommen. Und weißt du, was oft passiert? Nach ein paar Wochen spürst du,
00:11:16: dass du innerlich ruhiger wirst. Dann wirst du wieder du sein, ohne diese ständige Unsicherheit.
00:11:22: Und die Erfahrungswerte aus über 15 Jahren zeigen, ein Abstand kann auch auf seiner Seite
00:11:28: wunder wirken. Weil er denn wirklich in der Praxissituation ist, dich nicht mehr um sich
00:11:34: zu haben. Viele Männer können sich nicht vorstellen, was wäre, wenn sie sich zurückzieht.
00:11:39: Sie erfahren es in der Situation selbst. Was ist das Fazit? Fazit ist, du verdienst
00:11:45: eine echte Entscheidung und keine Warteschleife. Liebe sollte kein Kampf um Aufmerksamkeit
00:11:51: sein. Sie sollte sich nicht so anfühlen, als müsstest du ständig um deine Daseinsberechtigung
00:11:56: in seinem Leben ringen. Wenn er dich wirklich will, dann wird er sich für dich entscheiden.
00:12:01: Und vor allen Dingen dir Sicherheit geben und sich auf den Weg machen. Und wenn nicht,
00:12:06: dann sei mutig genug, für dich selbst eine Entscheidung zu treffen, und zwar einer, die
00:12:11: dich aus dieser Ungewissheit befreit. Du verdienst jemanden, der sich ganz klar für dich entscheidet,
00:12:16: ohne wenn und aber. Ja, es braucht Zeit, sich aus einer langen Beziehung oder Ehe zu lösen.
00:12:22: Aber wenn er es ernst meint, dann zeigt er es, mit Taten und nicht nur mit Worten. Und
00:12:28: wenn nicht, dann gibt es da draußen zu 1000% jemanden, der genau dich will. Der es liebt,
00:12:34: der Exklusivität zu geben. Der es liebt, mit dir zusammen zu sein.
00:12:39: Vielleicht stehst du seit Längerem genau vor dieser schwierigen Entscheidung. Soll ich
00:12:43: die Affäre wirklich beenden, habe ich vielleicht etwas Wichtiges übersehen. Was, wenn der Zeitpunkt
00:12:49: nicht passt. Vielleicht steht er oder sie kurz davor sich für uns zu entscheiden, und ich
00:12:53: habe es einfach nicht bemerkt. Wenn du genug von Enttäuschung und Stillstandbauch hast,
00:12:59: dann helfe ich dir, Sicherheit in eure Affäre zu bekommen, damit du nicht weitere Monate
00:13:04: wartest. Mit meiner Erfahrung aus über 15 Jahren Beratung zeige ich dir, wie du eure Gespräche
00:13:10: in die richtige Richtung lenken kannst. Ohne Druck auszuüben oder direkt alles auf den Tisch
00:13:16: zu packen. Wir schauen gemeinsam, ob der Zeitpunkt passt und wie du vorgehen kannst, ohne dass
00:13:21: du dir dabei alles verbauest. Wie du die Sache zwischen euch endgültig beenden kannst, wenn
00:13:26: du die Affäre wirklich abschließen willst. Nach unserem Gespräch weißt du, ob du noch
00:13:31: wirklich etwas tun kannst oder wie du die Trennung friedlich umsetzt. Dadurch weiter zu grübeln,
00:13:37: handle doch lieber so, dass es sich für dich wieder richtig anfühlt.
00:13:41: Du willst endlich Klarheit, dann lass uns reden. Ich bin Silke Setskon, Affärenexpertin
00:13:50: bzw. Coach und Buchautorin und ich helfe dir eine Entscheidung zu treffen, die sich wirklich
00:13:57: gut anfühlt. Wenn du ready bist, dann buche dir eine
00:14:02: 1 zu 1 Session mit mir, wir sprechen über Handy oder Zoom. Alle Infos dazu gibt es auf
00:14:07: meiner Webseite silke-setskon.de. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte und dazu,
00:14:14: gemeinsam mit dir Lösungen auszuarbeiten. Bis bald, eure Silke.
00:14:19: [Musik]
00:14:22: [Lautin]