Woran Beziehungen aus Affären oft scheitern – und wie ihr diese Fehler vermeidet

00:00:00: Willkommen beim Affärenkompass, deinem Podcast, wenn du mitten in eine Affäre steckst und

00:00:06: keinen Plan hast, wie es weitergehen soll.

00:00:08: Ich bin Silke Setskon Affärencoach seit 2009 und teile hier meine besten Tipps aus der

00:00:15: Praxis.

00:00:16: Mein Ziel?

00:00:17: Dir zu helfen, endlich Klarheit zu bekommen und Entscheidungen zu treffen, die sich nicht

00:00:23: nur richtig, sondern auch verdammt gut anfühlen.

00:00:26: Alle Tipps aus diesem Podcast kannst du übrigens auch noch mal in meinem Blog nachlesen.

00:00:32: Neue Impulse bekommst du über mein Newsletter.

00:00:34: Geht dazu auf meine Webseite silke-setskon.de.

00:00:39: So, jetzt lassen starten!

00:00:40: Woran Beziehungen, die aus Affären entstanden sind, häufig scheitern.

00:00:47: Die sechs typischen Stolpersteine.

00:00:49: Darum geht es heute in meinem Audio.

00:00:52: Das heißt, ich möchte gerne mit euch darüber sprechen, was da genau auf euch zukommt, wenn

00:00:57: ihr aus einer Affäre eine Beziehung macht und vor allen Dingen, wie ihr diese Stolpersteine

00:01:01: auch meistern könnt.

00:01:03: Denn Beziehungen, die aus Affären entstehen, haben oft einen schweren Start.

00:01:07: Sie beginnen in einer aufregenden heimlichen Phase, in der alles verboten und auch spannend

00:01:14: wirkt.

00:01:15: Doch wenn die Affäre sich in eine normale Beziehung verwandeln soll, tauchen plötzlich

00:01:19: Herausforderungen und Stolpersteine auf, an die man vorher kaum gedacht hat.

00:01:24: Der Übergang vom Geheim ins Offene bringt häufig Fragen und auch Unsicherheit mit sich.

00:01:29: Und darum, wie gesagt, geht es heute mitgebracht aus über 15 Jahren Beratungserfahrung.

00:01:35: Plötzlich geht es nicht nur mehr um das Gribbeln und die Leidenschaft, sondern um den Alltag

00:01:40: und das Zusammenleben.

00:01:41: Alte Verhaltensmuster und ungesagte Erwartungen können jetzt zu echten Problemen werden.

00:01:47: Die Realität sieht eben ganz anders aus, als die Bubble, in der eine Affäre am Anfang

00:01:54: stattfindet.

00:01:55: Hier sind ein paar zentrale Punkte, die dir helfen sollen, klarer zu sehen und besser

00:02:01: abzuschätzen, ob und wie aus eurer Affäre eine echte stabile Beziehung werden kann.

00:02:07: Wenn du dir im Klaren darüber bist, was dich erwartet und worauf du achten solltest, kannst

00:02:13: du bewusst entscheiden, ob du den Schritt in eine feste Partnerschaft mit deinem Affärenpartner

00:02:18: wirklich gehen möchtest und wie du dabei alte Fehler vermeidest.

00:02:22: Ich komme zum ersten Stolperstein, klare Vorstellung vom gemeinsamen Leben und der Partnerschaft.

00:02:28: In einer Affäre ist es nur allzu leicht, sich komplett in den aufregenden und leidenschaftlichen

00:02:35: Momenten zu verlieren.

00:02:37: Alles ist neu, intensiv und frei von Verpflichtungen.

00:02:40: Und genau das macht den Reiz aus.

00:02:42: Doch wenn die Beziehung dann ernst wird und das normale Leben einzieht, kommt oft die

00:02:47: Frage auf, was wollen wir wirklich voneinander und vom Leben?

00:02:51: Genau hier lauern häufig die ersten Stolpersteine, denn in Affären dreht sich vieles um den

00:02:57: Moment und die Chemie weniger um langfristige Pläne und gemeinsame Ziele.

00:03:02: Typische Probleme, die dabei entstehen können, vielleicht habt ihr euch nie konkret Gedanken

00:03:07: darüber gemacht, ob einer von euch später Kinder haben möchte, wenn der andere das

00:03:12: nicht plant.

00:03:13: Oder es gab nie eine klare Aussprache darüber, ob ihr eure Beziehung offen gestalten wollt

00:03:19: oder ob eine monogame Partnerschaft das gemeinsame Ziel ist.

00:03:23: In der Anfangsphase liegt der Fokus häufig auf der Anziehung und den positiven Gefühlen

00:03:28: füreinander.

00:03:29: Doch genau hier liegt die Gefahr.

00:03:31: Ohne eine ehrliche und offene Kommunikation über solche grundlegenden Themen entstehen

00:03:37: langfristig Missverständnisse und Konflikte, die später nur noch schwer zu lösen sind.

00:03:42: In meinen Beratungen gehe ich genau diese Fragen intensiv an und es kommt immer wieder

00:03:47: zu überraschenden Erkenntnissen, die entweder die Beziehung stärken oder zu einem Wendepunkt

00:03:52: führen können.

00:03:53: Ein realistischer Austausch ist entscheidend.

00:03:57: Klar, das fühlt sich vielleicht unromantisch an, doch ein Gespräch über eure Wünsche und

00:04:02: Vorstellung kann euch davor bewahren, später eine Beziehung zu geraten, die an

00:04:07: unverträglichen Lebensvorstellungen scheitert.

00:04:09: Je früher ihr euch damit auseinandersetzt, desto eher könnt ihr herausfinden, ob ihr

00:04:14: tatsächlich kompatibel seid oder ob der Funke nur im Rahmen der Affäre so intensiv

00:04:19: war.

00:04:20: Der zweite Stolperstein.

00:04:23: Mit der Vergangenheit abschließen, ohne sich negativ auf den Ex-Partner zu konzentrieren.

00:04:28: Wenn wir aus einer Beziehung heraus, vielleicht sogar über eine Affäre direkt in eine neue

00:04:34: Partnerschaft gehen, tragen wir oft noch ungelöste Themen und Verletzungen aus der vergangenen

00:04:39: Beziehung mit uns herum.

00:04:41: Die Zeit, um wirklich Abstand zu gewinnen und über die eigenen Anteile an der Trennung

00:04:47: nachzudenken, bleibt oft zu kurz.

00:04:49: Alte Gefühle von Enttäuschung, Schmerz oder Schuld können noch sehr präsent sein.

00:04:56: Sie können unbewusst in die neue Beziehung hineingreifen.

00:05:00: In solchen Situationen ist es verlockend, die Verantwortung für das Scheitern der vergangenen

00:05:05: Partnerschaft fast ausschließlich bei unserem Ex-Partner zu suchen.

00:05:09: Doch wenn wir das tun, bleibt wenig Raum, um uns selbstkritisch zu hinterfragen und

00:05:16: die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen, die vielleicht ebenfalls zur Dynamik beigetragen

00:05:21: haben.

00:05:22: Für eine stabile und gesunde Beziehung ist es jedoch unerlässlich, diese Selbstreflektion

00:05:28: zuzulassen und auch zu erkennen, was wir vielleicht hätten anders machen können.

00:05:34: Es gibt ein paar Anzeichen, dass wir noch nicht mit der alten Beziehung abgeschlossen haben.

00:05:39: Ein häufiges Anzeichen dafür, dass wir noch nicht wirklich abgeschlossen haben, zeigt

00:05:44: sich darin, wenn wir immer wieder über die Fehler unseres Ex-Partners sprechen und uns

00:05:50: dabei selbst aus der Verantwortung nehmen.

00:05:53: Dieses Festhalten an der Schuld des Ex-Partners kann darauf hindeuten, dass wir uns schwer

00:05:58: damit tun, unsere eigenen Anteile und Verhaltensweisen zu hinterfragen.

00:06:03: Statt zu reflektieren, welchen Beitrag wir vielleicht selbst zu den Konflikten geleistet

00:06:07: haben, bleibt unser Fokus auf den vermeintlichen Fehlern des Ex-Partners und damit auf etwas,

00:06:14: das wir heute nicht mehr ändern können.

00:06:16: Solche Schuldzuweisungen sind wie ein Schutzschild.

00:06:20: Es bewahrt uns davor, die schmerzhaften Aspekte in uns selbst zu sehen und uns mit

00:06:25: ihnen auseinanderzusetzen.

00:06:28: Es kann jedoch nur weiterhelfen, wenn wir bereit sind, auch unsere eigenen Schwächen

00:06:33: oder Muster zu erkennen und daraus zu lernen.

00:06:37: Jetzt komme ich zum dritten Schläuberstein.

00:06:39: Die Realität des Alltagsempflichts behalten nicht nur die Anziehung.

00:06:45: Affären leben oft von der Flucht aus dem Alltag und dem Reiz des Verbotenen, doch wenn

00:06:49: aus der Affäre eine ernsthafte öffentliche Beziehung wird, ändern sich die Bedingungen

00:06:54: grundlegend.

00:06:55: Plötzlich wird aus der Flucht der ganz normale Alltag mit all seinen Herausforderungen und

00:07:01: Erwartungen.

00:07:02: In einer Affäre geht es oft darum, dem Gewunden zu entkommen, sich frei und ungebunden zu

00:07:09: fühlen und vielleicht auch die Routine mal hinter sich zu lassen.

00:07:12: Die Spannung und Anziehung entstehen oft aus der geheimen und aufregenden Natur der

00:07:18: Beziehung, aus dem Gefühl, das Leben intensiver zu erleben.

00:07:22: Doch sobald wir die Beziehung ernst meinen und uns gemeinsam entscheiden, ein Alltag

00:07:28: aufzubauen, begegnen wir ganz neuen Hürden.

00:07:31: Das, was zuvor aufregen und locker war, verlangt nun nach Struktur und gemeinsam Regeln.

00:07:39: Anfangs fällt es uns vielleicht gar nicht auf, aber nach und nach gewinnen alltägliche

00:07:44: Routinen und kleine Eigenheiten an Bedeutung.

00:07:46: In der geheimen Phase einer Affäre sind solche Dinge meist nebensächlich.

00:07:52: Wir treffen uns vielleicht nur für ein paar schöne Stunden und sehen den Alltag des anderen

00:07:56: kaum.

00:07:57: Doch in einer festen Beziehung verbringen wir plötzlich viel mehr Zeit miteinander und

00:08:02: Kleinigkeiten, die früher charmant oder bedeutungslos erschienen, können plötzlich nerven oder

00:08:08: für Spannung sorgen.

00:08:10: Dinge wie Aufräumen, Haushaltsführung oder das Teilen von Aufgaben sind im Alltag einfach

00:08:14: unvermeidbar und verlangen nach einem praktischen und fairen Ansatz.

00:08:19: Wenn wir beide nicht bereit sind, hier Verantwortung zu übernehmen und Kompromisse einzugehen,

00:08:26: geraten wir schnell in Konflikte.

00:08:29: Es braucht oft eine gewisse Disziplin, um alte Muster loszulassen.

00:08:34: Gemeinsam können wir neue Gewohnheiten entwickeln, die dem Alltag in einer festen Beziehung

00:08:39: gerecht werden.

00:08:40: Manchmal merken wir, dass wir noch zu sehr an unserem alten Verhalten festhalten und

00:08:45: es uns schwer fällt, uns an die Anforderungen einer ernsthaften Partnerschaft anzupassen.

00:08:50: Wenn einer von uns erwartet, dass die Beziehung immer leicht und unbeschwert bleibt, können

00:08:55: schnell Enttäuschung entstehen.

00:08:57: Denn eine feste Beziehung bedeutet eben auch, dass wir uns mit den ganz normalen, manchmal

00:09:04: auch langweiligen Aspekten des Zusammenlebens auseinandersetzen müssen.

00:09:07: Der vierte Stolperstein.

00:09:10: Unabhängigkeit bewahren und finanzielle Sicherheit schaffen.

00:09:14: In der romantischen Phase einer Fähre geht es oft um das Gefühl, die Schmetterlinge im

00:09:18: Bauch und das Abendstil.

00:09:20: teuer, da fallen die praktischen Aspekte einer echten Beziehung leicht unter den Tisch.

00:09:25: Doch wenn wir uns entscheiden, aus dieser Affäre eine feste Partnerschaft zu machen,

00:09:30: werden genau diese praktischen Fragen wichtig.

00:09:33: In einer langfristigen Beziehung ist es essentiell, dass wir beide unsere finanzielle und

00:09:40: emotionale Unabhängigkeit bewahren.

00:09:43: Ein Punkt, den viele von uns gerne übersehen, ist das Thema finanzielle Unabhängigkeit.

00:09:48: In der Verliebtheitsphase, wenn alles noch aufregen und leicht ist, denkt kaum jemand daran.

00:09:54: Doch wenn die Beziehung fester und der Alter gemeinsamer wird, kann finanzielle Abhängigkeit

00:10:01: schnell zu einem Problem werden, manchmal zu einem Druckmittel in schwierigen Situationen.

00:10:06: Was wir hier stark unterschätzen, ist, wie wichtig es ist, nicht komplett auf den anderen

00:10:13: Angewiesen zu sein und die Möglichkeit zu haben, sich im Zweifel auch aus der Beziehung

00:10:18: zu lösen, sollte sie ungesund oder toxisch werden.

00:10:22: Ein finanzielles Polster, ein Notkroschen ist deshalb nicht nur praktisch, sondern

00:10:27: steht auch für unsere persönliche Unabhängigkeit und Sicherheit.

00:10:30: Es gibt uns das Gefühl, auf eigenen Beinen zu stehen und im Notfall handlungsfähig zu

00:10:35: sein, ohne uns in der Beziehung gefangen oder machtlos zu fühlen.

00:10:39: Das ist eine Sicherheit, die in einer gesunden Partnerschaft auch Raum für mehr Vertrauen

00:10:44: und Freiheit schafft.

00:10:45: Denn wenn wir wissen, dass wir unabhängig sind, fällt es uns leichter, die Beziehung

00:10:50: aus freien Stücken zu wählen und nicht aus einem Gefühl der Abhängigkeit.

00:10:55: Sich bewusst Freiräume und finanzielle Sicherheit schaffen, das ist das Thema.

00:11:00: Das ist kein Zeichen von mangelndem Vertrauen, sondern von Selbstverantwortung.

00:11:05: Es zeigt, dass wir den Wert unserer eigenen Unabhängigkeit erkennen und die es auch in

00:11:10: der Partnerschaft pflegen wollen.

00:11:12: So schaffen wir eine Basis, auf der wir die Beziehung als zwei eigenständige Menschen

00:11:16: führen können, die sich aus Liebe und nicht aus Abhängigkeit füreinander entscheiden.

00:11:21: Der fünfte Stolperstein – Attraktivität und Respekt füreinander bewahren.

00:11:28: Die Geheimhaltung und das Verboten einer Fähre haben oft etwas Magisches und machen die

00:11:33: Anziehungskraft besonders intensiv.

00:11:35: Wenn wir heimlich jemanden begegnen, strengen wir uns an.

00:11:38: Wir sind nervös, wir sind gespannt und wollen bei jeder Begegnung die beste Version von

00:11:44: uns selbst zeigen.

00:11:45: Doch wenn die Beziehung plötzlich keine geheimen Affäre mehr ist, sondern in eine offizielle

00:11:51: Partnerschaft übergeht, ändert sich das Spiel.

00:11:54: Ohne das Geheimnis voll und die Spannung des Verboten kann es leicht passieren, dass

00:11:59: wir beide in den Aufwand uns gegenseitig zu beeindrucken, etwas schleifen lassen.

00:12:04: Ein häufiger Stolperstein ist, dass wir uns in der Alltagsroutine langsam gehen lassen.

00:12:11: Dinge wie Kleidung, Pflege oder kleine Aufmerksamkeiten werden plötzlich weniger wichtig, weil es uns nicht

00:12:18: mehr so vorkommt, als müssten wir um den anderen kämpfen.

00:12:22: Was vielleicht erst mal nebensächlich klingt, kann schnell zu einer Dynamik führen, in

00:12:27: der wir uns weniger Mühe geben, um füreinander attraktiv zu bleiben.

00:12:31: Der reizte Affäre bestand ja oft auch darin, dass wir uns bewusst herausgeputzt haben,

00:12:37: dass wir wollten, dass der andere uns "Wow" entgegenbringt, wenn er uns sieht.

00:12:43: Es gab immer eine gewisse Spannung, ein Gefühl sich gegenseitig zu erobern, dass es nichts,

00:12:48: was automatisch in eine feste Beziehung übergeht, sondern etwas, das wir pflegen müssen.

00:12:54: Wenn wir uns in der festen Partnerschaft immer noch Mühe geben, für den anderen attraktiv

00:12:59: und anziehen zu sein, dann zeigt das Respekt und Wertschätzung voneinander.

00:13:04: Wir kommunizieren damit, dass uns der andere wichtig ist und dass wir auch in der Langzeitbeziehung

00:13:10: den Funken am Leben halten wollen.

00:13:12: Denn diese kleinen Gesten, wie sich füreinander schick zu machen oder darauf zu achten, dass

00:13:18: wir uns präsentieren, wie wir uns präsentieren, sind eine Form von Aufmerksamkeit, die auch

00:13:25: in einer festen Beziehung entscheidend ist.

00:13:28: Sie zeigen, dass wir den anderen nicht als selbstverständlich nehmen und uns bewusst

00:13:33: Mühe geben, die Anziehung lebendig zu halten.

00:13:36: Wenn wir aus der Affäre eine feste Beziehung machen, müssen wir uns immer daran erinnern,

00:13:42: dass Attraktivität und Anziehung nicht von selbst bestehen bleiben.

00:13:46: Es ist leicht in der Routine des Alltags Dinge wie Auftreten, Pflege und kleine Aufmerksamkeiten

00:13:51: zu vernachlässigen.

00:13:53: Doch genau diese Kleinigkeiten sind es oft, die uns als Partner zeigen, dass wir uns gegenseitig

00:13:59: wichtig sind und dass wir uns in der festen Beziehung weiterhin unsere Anziehung investieren.

00:14:04: Der sechste Stolperstein.

00:14:07: Gegenseitiges Vertrauen aufbauen.

00:14:09: Vertrauen ist oft eine der größten Herausforderungen, wenn eine Beziehung aus einer Affäre entsteht.

00:14:16: Schließlich haben wir beide die Beziehung auf Heimlichkeit und ein bisschen Unsicherheit

00:14:19: aufgebaut und genau das macht es schwer, dieses Vertrauen später einfach so in eine stabile

00:14:26: Partnerschaft zu übertragen.

00:14:29: Durch die Art, wie alles angefangen hat, bleiben oft Zweifel und Fragen im Raum.

00:14:34: Die Gedanken, die uns vielleicht hin und wieder beschäftigen, sind nachvollziehbar.

00:14:38: Wenn er oder sie bereit war, eine Affäre mit mir einzugehen.

00:14:42: Was hält ihn oder sie davon ab, das Gleiche in dieser Beziehung zu tun?

00:14:47: Oder würde er oder sie, wenn es schwierig wird, den gleichen Weg wählen, den er oder

00:14:53: sie damals mit mir gewählt hat?

00:14:55: Diese Unsicherheiten sitzen oft tief und führen leicht zu Eifersucht und Misstrauen.

00:15:01: Die Tatsache, dass wir beide schon einmal in die Welt der Heimlichkeiten eingetaucht

00:15:05: sind, kann zu der Sorge führen, dass der andere nicht hundertprozentig treu sein könnte.

00:15:11: Weil wir wissen, dass so etwas möglich ist.

00:15:14: Um eine stabile Basis zu schaffen, braucht es in einer solchen Beziehung einiges an Arbeit.

00:15:21: Vertrauen ist hier nicht einfach gegeben, sondern muss von Grund auf neu aufgebaut werden.

00:15:26: Das erfordert viel Offenheit und eine klare, direkte Kommunikation.

00:15:30: Wir müssen bereit sein, verletzlich und auch unangenehme Themen anzusprechen, auch wenn

00:15:35: das bedeutet, dass wir uns manchmal mit unseren eigenen Ängsten konfrontieren.

00:15:40: Diese Gespräche können schwierig und emotional sein.

00:15:44: Aber sie sind der Schlüssel, um eine ehrliche und stabile Beziehung zu führen.

00:15:49: Denn nur wenn wir einander wirklich verstehen und oft miteinander umgehen, können wir die

00:15:54: alten Unsicherheiten hinter uns lassen.

00:15:56: Letztendlich geht es doch darum.

00:16:00: Vertrauen bedeutet, sich gegenseitig Raum zu geben, ohne ständig Zweifel und Misstrauen

00:16:04: zu spüren.

00:16:05: Wenn wir beide bereit sind, offen zu zeigen, wo unsere Unsicherheiten liegen und uns mit

00:16:11: Geduld und Verständnis begegnen, können wir gemeinsam daran arbeiten, eine echte vertrauensvolle

00:16:18: Beziehung aufzubauen.

00:16:20: Es mag Arbeit kosten, aber durch diese Offenheit und das ständige Klare kommunizieren, schaffen

00:16:26: wir es, die Beziehung auf eine neue, stärkere Basis zu stellen, die nichts mehr mit der

00:16:32: Heimlichkeit einer Affäre zu tun hat.

00:16:35: Mein Fazit.

00:16:36: Wenn wir uns entscheiden, aus einer Affäre eine echte Beziehung zu machen, sollten wir

00:16:40: nicht nur die Anziehung im Blick haben, sondern auch den Alltag.

00:16:44: Er erfordert von uns eine andere Herangehensweise, Kompromissbereitschaft und die Fähigkeit,

00:16:51: gemeinsam Lösungen zu finden.

00:16:52: Nur so können wir verhindern, dass uns die Herausforderung des Alltags irgendwann über

00:16:58: den Kopf wachsen und die Beziehung belasten.

00:17:00: Du stellst dir immer wieder die Frage, hat unsere Liebe wirklich eine Zukunft?

00:17:06: In meinen Beratungen helfe ich Menschen genau bei diesen Entscheidungen.

00:17:10: Als Affärenexperte mit über 15 Jahren Erfahrung weiß ich, dein bisheriges Leben aufzugeben,

00:17:16: ist keine leichter Entscheidung.

00:17:17: Eine offizielle Partnerschaft mit dem neuen, potenziellen Partner kann die richtige oder

00:17:24: auch die falsche Entscheidung sein.

00:17:26: Gerne helfe ich dir hiermit Erfahrung weiter.

00:17:29: Keine Sorge, du kannst mit mir ganz offen sprechen, was dich dabei beschäftigt.

00:17:32: Ich werde dir keine vorgefertigte Meinung aufdrücken, weder dich noch die Situation bewerten.

00:17:39: Es geht mir auch nicht darum, dass du sofort eine Entscheidung triffst.

00:17:42: Auch wenn sie dir in der Beratung logischer Schein mag, sie soll sich emotional stimmig

00:17:46: für dich anfühlen.

00:17:47: Wenn du in deiner Situation einen entscheidenden Schritt vorankommen möchtest oder du kurz

00:17:52: vor einer Entscheidung stehst und noch ein letztes Feedback benötigst, dann komm zu

00:17:57: mir in die Beratung.

00:17:59: Du willst endlich Klarheit, dann lass uns reden.

00:18:04: Ich bin Silke Setskon, Affärenexpertin, Beziehungskorch und Buchautorin und ich helfe dir eine Entscheidung

00:18:12: zu treffen, die sich wirklich gut anfühlt.

00:18:15: Wenn du ready bist, dann buche dir eine ein zu ein Session mit mir, wir sprechen über

00:18:21: Handy oder Zoom.

00:18:23: Alle Infos dazu gibt es auf meiner Webseite silke-setskon.de.

00:18:27: Ich freue mich auf dich und deine Geschichte und dazu, gemeinsam mit dir Lösungen auszuarbeiten.

00:18:33: Bis bald, eure Silke.